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	<title>Lucia Palumbo &#187; ansia da palcoscenico</title>
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	<description>&#34;Dove le parole finiscono, inizia la musica&#34;</description>
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		<title>Ansia da palcoscenico: come si può sconfiggere?</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 14:35:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucia</dc:creator>
				<category><![CDATA[curiosità]]></category>
		<category><![CDATA[ansia da palcoscenico]]></category>

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Oggi leggevo su Internet la notizia di Robbie Williams riguardo al suo nuovo disco.
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.luciapalumbo.com/wp-content/2009/09/586039.jpeg"><img class="alignnone size-medium wp-image-966" title="ansia da palcoscenico" src="http://www.luciapalumbo.com/wp-content/2009/09/586039-300x176.jpg" alt="586039" width="300" height="176" /></a></p>
<p>Oggi leggevo su Internet <a href="http://www.rockol.it/news-102685/" target="_blank"><strong>la notizia di</strong> <em><strong>Robbie Williams</strong></em></a> riguardo al suo <em><strong>nuovo disco</strong></em>.</p>
<p>Fin qui tutto normale, se non fosse per un piccolo particolare che mi ha colpita: La pop star ha deciso di promuovere solo il disco, rinunciando però al suo tour.</p>
<p>Ho continuato a leggere la notizia ed ho scoperto che il motivo di questa sua scelta ha a che fare con un disagio che, purtroppo non risparmia nemmeno i cantanti affermati come lui:<em><strong> L&#8217;ansia da palcoscenico</strong></em>.</p>
<p>A quanto pare l&#8217;<em>ex<strong> Take That</strong></em>, nonostante abbia alle spalle una lunga carriera di tutto rispetto, ha ammesso di sentirsi spaventato dall&#8217;idea di dover affrontare il suo pubblico durante i concerti, e di <strong><a href="http://ricerca.repubblica.it/repubblica/archivio/repubblica/2009/03/28/robbie-williams-torno-con-take-that.html" target="_blank">tornare con i suoi ex compagni</a>.</strong></p>
<p>Insomma, ha ammesso di non sentirsi pronto per iniziare una nuova avventura musicale in giro per il mondo e di non tenere concerti finché non ritroverà un equilibrio interiore. Da fan posso solo augurargli di superare al più presto il disagio che sta vivendo.</p>
<p>Ma questo problema, come dicevo prima, colpisce un po&#8217; tutti e non solo gli artisti di un certo livello.</p>
<p>Se sei un cantante o un musicista, sicuramente sarà capitato anche a te di essere colto dall&#8217;insicurezza, di provare quell&#8217;attimo di smarrimento davanti al pubblico e di avere una paura tremenda di sbagliare.</p>
<p>Penso sia l&#8217;incubo peggiore di tutti, oltre al timore di dimenticare improvvisamente le <strong>parole di una canzone</strong> o di prendere qualche nota stonata o un accordo fuori tonalità.</p>
<p>Le mani, come la voce, ti possono tradire in qualsiasi momento.</p>
<p>Fin quando sei a casa o in una sala prove ti senti al riparo da qualsiasi occhio indiscreto. Invece quando sei in pubblico le cose cambiano totalmente. L&#8217;ansia prende facilmente il sopravvento e non è sempre facile restarne indifferenti.</p>
<p>Per evitare questi ed altri spiacevoli inconvenienti, ogni artista cerca di trovare il metodo giusto, sperando di risolvere il problema.</p>
<p>Per quanto mi riguarda, prima di salire sul palco cerco sempre di isolarmi dagli altri per qualche minuto, in modo tale da scaricare un pò la tensione e di pensare alle parole che mi diceva sempre il mio insegnante di musica:</p>
<blockquote><p>Nel momento in cui sei al centro della scena, diventi il punto di riferimento di un&#8217;intera platea, hai tutti gli occhi puntati su di te.</p>
<p>La cosa migliore da fare in quel momento è di pensare solo alla musica e cercare di tirare fuori il meglio di te.</p></blockquote>
<p>Ma pensi che tutto ciò possa bastare per sconfiggere questa fobia, se così si può definire?</p>
<p>Forse un pizzico di narcisismo, unito ad una forte determinazione, può dare ulteriormente quel tanto di sicurezza in più?</p>
<p>Lo psicologo<a title="Anthony Kemp" href="http://www.flipkart.com/musical-temperament-psychology-personality-musicians/0198523629-gqw3fq5ycf" target="_blank"><em><strong> Anthony Kemp</strong></em></a> ad esempio, sostiene che il &#8220;<em><strong>musicista ideale</strong></em>&#8221; caratterialmente dovrebbe essere una specie di <strong>&#8220;impavido introverso&#8221;</strong> (due aspetti diversi ma allo stesso tempo molto affini tra di loro).</p>
<p>Secondo me per suonare in pubblico, bisogna essere già di per se abbastanza estroversi per affrontare meglio la folla e sconfiggere qualsiasi timore. Se un musicista fa fatica a starsene davanti ad un pubblico, credo che difficilmente possa esprimere liberamente le sue capacità artistiche, correndo il rischio di lasciarsi prendere dallo sconforto e di rinunciare alla sua carriera.</p>
<p>Altri, invece,sostengono che persino l&#8217;umore e soprattutto il nostro approccio verso determinati generi musicali possano <strong>influire molto sull&#8217;esecuzione di un artista</strong>.</p>
<p>Ad esempio, ti è mai capitato di imparare nel giro di poco tempo dei pezzi e di suonarli con piacere, rispetto ad altri che, nonostante li suoni per settimane, mesi e addirittura anni, fai fatica a memorizzarli perché già a priori provi un forte senso di rifiuto che ti frena inspiegabilmente?</p>
<p>Forse tutto questo accade perché alcuni brani, rispetto ad altri, non ti lasciano nessun tipo di emozione?</p>
<p>Può darsi sia cosi&#8217;.</p>
<p>Dunque per evitare di fare qualcosa che possa compromettere le proprie capacità artistiche, é importante sconfiggere qualsiasi timore e di non farsi mille problemi riguardo a cosa possano pensare gli altri di te mentre sei al centro del palcoscenico.</p>
<p>Vivi quel momento in modo da renderlo indimenticabile per te e per chi ti ascolta.</p>
<p>Lucia</p>
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