Voce stanca dopo una lezione di canto. Quali sono le cause e i rimedi?

Ti è mai capitato di concludere una lezione di canto e di avvertire un fastidio alle corde vocali?

Se dopo una lezione di canto la tua voce riscontra qualche problema, come ad esempio un bruciore dovuto a un affaticamento, evidentemente c’è qualcosa che non va con il metodo di insegnamento. Non voglio allarmarti, ma solitamente non si dovrebbe mai concludere una lezione di canto riscontrando dei fastidi alle corde vocali. Forse l’insegnante sbaglia qualcosa.

L’affaticamento vocale puo’ dunque verificarsi in varie situazioni:

  • In coloro che non hanno dimestichezza e soprattutto non hanno una corretta impostazione, hanno la tendenza a “grattare” la voce (soprattutto quando si ha una continua necessità di schiarire la voce, molto spesso accompagnata da una stizzosa tosse con dolore al collo). Col tempo, questa cattiva abitudine, rischia di compromettere la salute delle corde vocali. Ciò avviene in mancanza di un coordinamento muscolare-respiratorio che causa una errata emissione vocale;
  • molto spesso puo’ succedere di avvertire un affaticamento vocale dopo aver cantato per molto tempo o quando si affronta un repertorio molto impegnativo. E’ tipico di chi è all’inizio degli studi e non ha ancora una voce ben formata;
  • la voce si affatica molto più facilmente se si eseguono brani in una tessitura errata, molto estesi e non adatta alla propria voce (brani troppo acuti oppure troppo bassi);
  • cantare senza eseguire un corretto riscaldamento vocale/muscolare prima di ogni performance. Cantare “a voce fredda” rovina le tue corde vocali;
  • parlare e cantare per un lungo periodo, usando un volume troppo alto o troppo basso della voce (hai letto i danni che causa una voce sussurrata?);
  • cantare senza prestare attenzione alla postura e all’atteggiamento della mandibola- testa- spalle- collo, comporta un irrigidimento muscolare e un errato utilizzo del canto.

Dunque, per evitare ulteriori problemi, consiglio sempre di mettere a riposo le corde vocali, specialmente quando  affaticate dopo aver svolto una lezione o una qualsiasi performance canora.

Lasciami un commento

Inviami una email compilando tutti i campi, ti risponderò entro 24 ore.

Se vuoi fissare una prima consulenza gratuita oppure vedere l'agenda dei miei eventi, dai uno sguardo al MIO CALENDARIO.

This site is protected by wp-copyrightpro.com